春节假期易眼部疲劳 护眼小妙招都在这了

人民网记者李乃妍

运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。

春节期间各类娱乐活动目不暇接，过度用眼、暴饮暴食以及睡眠不足都会造成干眼及眼部疲劳。在此，我们为您带来春节期间护眼小妙招，助您健康过节，轻松护眼。快学习起来吧！

本期理论及技术指导：

首都医科大学附属北京中医医院眼科主治医师 武燕